Vielfältige Gesundheitsangebote für mehr Vitalität
Organisiert von der Agentur für Arbeit fand im Chemnitzer Mehrgenerationenhaus ein Gesundheitstag statt. Unter dem Thema „Gesund und fit für das Berufsleben“ wurden die Kunden und Kundinnen der Agentur für Arbeit eingeladen. Zusammen mit der AOK Plus waren unsere Mädels des BGM-Teams vor Ort, um das Stoffwechselalter zu bestimmen, aufzuzeigen wie der Körper mit Stress umgeht und alle Bereitwilligen am Glücksrad drehen zu lassen, um sich Smoothie, Kefir oder Apfel zu gönnen.
Wir sagen Danke für das Vertrauen in uns und die vielen anregenden und inspirierenden Gespräche an diesem Tag.
Gut zu wissen:
Körperanalyse: Ein Verfahren zur Untersuchung und Bewertung verschiedener Aspekte des menschlichen Körpers, um Informationen über Gesundheit, Fitness und Körperzusammensetzung zu gewinnen. Dies umfasst die Messung von Parametern wie Körpergewicht, Fettanteil, Muskelmasse, Knochenmasse und weitere Indikatoren, um Einblicke in den Gesundheitszustand und die körperliche Verfassung einer Person zu gewinnen.
Stresspilot: Die RSA-Atemanalyse mit einem Ohrclip misst die Herzratenvariabilität und die Fähigkeit zur Regeneration. Dabei werden Stresshormone, deren Abbau, und die Herzfrequenz bewertet. Mit Biofeedback und Entspannungsübungen kann die Herzratenvariabilität verbessert werden. Dies stärkt die innere Balance und ermöglicht eine bessere Stressbewältigung. Der StressPilot ist eine hervorragende Grundlage für gezieltes Stressmanagement.
Interessieren Sie sich für eine Messung? Dann kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten und einen Termin zu vereinbaren - per E-Mail oder telefonisch 0371 646 34 177