Neuigkeiten & Termine

von Eric Krüger

Unsere Kochevents 2020

Wie koche ich mir ein gesundes und vollwertiges Abendbrot in nur 20 Minuten? Was ist typisch für die indische Küche? Wie zaubere ich ein vegetarisches Menü? Diese und viele andere Fragen beantworten wir in unseren themenspezifischen und praxisorientierten Kochevent. In unserer gemütlichen Lehrküche finden bis zu 8 Personen Platz und können in angenehmer Atmosphäre gemeinsam kochen und schlemmen. Die Termine und Themen für ein speziell für Sie organisiertes Kochevent können Sie individuell mit unserer Ernährungswissenschaftlerin abstimmen.

 

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von Thorsten Reichelt

Wasser trinken - FIT bleiben

Ausreichendes Trinken ist lebensnotwendig, denn unser Körper besteht ungefähr zur Hälfte aus Wasser. Dabei erfüllt Wasser im Körper viele Funktionen. Es ist Bestandteil von Zellen und Körperflüssigkeiten, reguliert die Körpertemperatur und transportiert Nährstoffe.

Leider existieren viele Mythen rund ums Trinken und oftmals werden ungünstige Getränke aufgenommen. Aus diesem Grund beantworten unsere Ernährungsexperten am Tag des Wassers im ChemnitzVital die verschiedensten Fragen. Wie viel Wasser braucht mein Körper? Welche Getränke sind die besten Durstlöscher? Wie viel Kaffee und Tee ist zu empfehlen? Außerdem lädt die Verkostung unserer hausgemachten Aroma-Wässer zum Probieren und Auffüllen des eigenen Flüssigkeitshaushalts ein.

 

von Thorsten Reichelt

Neue Kurse ab September 2019

Ab September starten am Luisenplatz als auch im Rosenhof wieder unsere Präventionskurse. Neben Rückenschulen und Entspannungskursen bieten wir auch wieder unseren Kurs Kinderleicht an. Ein paar wenige freie Plätze sind noch verfügbar.

von Thorsten Reichelt

ChemnitzVital zu Unterstützung bei der 7 Seen Wanderung

Herausforderung Langstreckenwandern und Genusswandern, spannende thematische Touren für Groß und Klein, einzigartige Seenlandschaft und sächsische Herzlichkeit – all das ist die 7-Seen-Wanderung. Sei dabei, wenn sich das Leipziger Neuseenland in ein wahres Wander-Eldorado verwandelt. So wirbt der Veranstalter auf Seine Homepage. Mit einem PhysioVitalService unterstützen wir die Veranstaltung am 04.05.2019.

von Thorsten Reichelt

physiokey- neue Behandlungsmöglichkeit

Der physiokey kommt bei Patienten und Kunden jeder Altersgruppe mit unterschiedlichsten Beschwerden zum Einsatz. Das Gerät stimuliert durch Impulse die Selbstregulation.

 

Der Einfluss auf das vegetative Nervensystem und damit auf die körpereigenen Anpassungs- und Regulationsvorgänge stärken die Abwehrkräfte und zeigen dem Körper einen Weg zur Selbstheilung auf. Ziel der Therapie ist eine rasche Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.

 

Optimal vervollständigt der physiokey ihre normale Behandlung.

von Thorsten Reichelt

Ein Jahr Kooperation zwischen AOK Plus, Agentur für Arbeit und ChemnitzVital

Am Mittwoch (6. März 2019) trafen sich die Bündnispartner von Arbeitsagentur Chemnitz, AOK Plus und der Chemnitz Vital GmbH. Nach mehr als einem Jahr Kooperation soll das Gesundheitsprojekt für Arbeitslose fortgeführt und weiter ausgebaut werden.

 

Weitere Informationen finden Sie hier.

von Eric Krüger

RückenVital

Rückenschmerzen sind eines der am häufigsten auftretenden Gesundheitsprobleme. Rund 90 Prozent der Deutschen haben mindestens einmal in ihrem Leben entsprechende Beschwerden. Zu wenig Bewegung und zu einseitige Belastungen sind die häufigsten Ursachen.

Im Winterhalbjahr bewegen sich viele noch weniger als sonst. Deshalb bieten wir ab sofort das dreimonatige medizinische Trainingsprogramm RückenVital an.

Unser spezielles Rückenkonzept ist eine ideale Vorbereitung auf die schöne Jahreszeit. Möchten Sie den Sommer ohne Rückenschmerzen genießen? Wir helfen Ihnen dabei.

Jetzt anrufen!  037149529633

 

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von Eric Krüger

Präventionskurse 2019

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