Ihr Einstieg ins regelmäßige Laufen fällt Ihnen nicht leicht. 95 Prozent der Laufeinsteiger beenden das regelmäßige Laufen nach 3 Monaten. Dabei ist das dauerhafte Laufen jedoch so wichtig und erbringt die erwünschten Vorteile. Regelmäßiges Joggen erbringt nachweislich einen positiven Effekt für Ihr Herz-Kreislauf- System, Ihre Muskulatur und damit auch für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.
Durch das Gesunde Laufen von ChemnitzVital werden Sie zum dauerhaften Läufer. Spaß und gegenseitige Motivation stehen dabei im Mittelpunkt. In den Monaten April bis Oktober laufen wir draußen. Den Rest des Jahres trainieren wir die spezielle Läufermuskulatur, Technik und Grundlagenausdauer in der Turnhalle.
Die Kosten für dieses Projekt betragen pro Teilnehmer und Monat 20,00 Euro. Eine 10er Karte kostet 75,00 Euro. Teilnehmen kann jeder unabhängig des Leistungsstandes. Treffpunkt zum gemeinsamen Laufen ist jeden Dienstag um 17:30 Uhr am Schlossteich/ Café Milchhäuschen. Im Winter findet das Lauftraining in der Sporthalle Ludwig- Kirsch- Straße 27 Chemnitz statt. Lassen Sie sich überraschen, wer noch alles dabei ist. Jetzt hier direkt anmelden!
